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【MBSR/オンライン開催】 2022 秋クラス―参加者募集—

 

2022年秋のMBSRクラスの募集を開始いたします。
今回のクラスもオンラインで開催させていただきます。
インターネット環境がございましたら、全国どこにいてもご参加することができます。
マインドフルネスにご興味のある方はこの機会にぜひご参加ください。

コロナ渦でいろいろなストレスにさらされている日々の中でマインドフルネスストレス低減法(MBSR)を体験してみませんか?
マインドフルネスとストレスに対処する方法を一緒に学び、実践(プラクティス)をして自分自身の生活の中に新しいエッセンス、マインドフルネスの種をまきましょう。

  • 2022年8月31日(水)19時~20時30分 オリエンテーション
  • 9月7日(水)19時~21時30分 クラス1
  • 9月14日(水)19時~21時30分 クラス2
  • 9月21日(水)19時~21時30分 クラス3
  • 9月28日(水)19時~21時30分 クラス4
  • 10月5日(水)19時~21時30分 クラス5
  • 10月12日(水)19時~21時30分 クラス6
  • 10月16日(日)10時~17時00分 リトリート
  • 10月19日(水)19時~21時30分 クラス7
  • 10月26日(水)19時~22時00分 クラス8
  • 心から皆様のご参加をお待ちしております。
    長谷川洋介・渋沢田鶴子

    <MBSRお申し込みはこちら>


    <MBSRクラスの開催概要はこちら>

    <MBSRに参加いただいた方の声>

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    2024.02.14
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    2024.02.04
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    2024.02.02
    2024年2月のマインドフルネススケジュール更新
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    2024年1月のマインドフルネススケジュール更新
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    MBSR指導者トレーニング第2のステップIPT: Intensive Practice and Teaching(旧称TAI)を2024年2月より開催します。
    2023.12.11
    2023年12月のマインドフルネススケジュール更新
    2023.11.16
    2023年11月のマインドフルネススケジュール更新
    2023.10.17
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    2023年9月のマインドフルネススケジュール更新
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    2023年7月27日 対面クラス場所変更連絡
    2023.07.27
    2023年8月のマインドフルネススケジュール更新
    2023.07.20
    対面クラスの場所変更について。7月20日(木)19時30分~
    2023.07.19
    2023年7月のマインドフルネススケジュール更新
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    2023.05.31
    2023年6月のマインドフルネススケジュール更新
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    MBSR参加者募集—2022年11月~12月—
    2022.09.15
    2022年9月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
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    2022.08.16
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    2022.07.17
    2022年7月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
    2022.06.16
    【MBSR/オンライン開催】 2022 秋クラス―参加者募集—
    2022.06.04
    2022年6月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
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    Bob Stahl Online Retreat2022年7月ー参加者募集開始ー
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    2022年5月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
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    【MBSR/オンライン開催】 2022 夏クラス―参加者募集—
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