新春にマインドフルネスリトリートを鎌倉山で開催いたします。
鎌倉山でのリトリートはコロナ渦で中止しておりましたが今年から再開いたします。
鎌倉山マインドフルネスセンターは江の島や海、また天気が良ければ富士山を見ることができます。建物も和洋折衷が織り交ぜられた昭和初期に建てられた由緒ある建物です。一日を通してマインドフルネスの体験を深め参加者のみなさまとシェアできればと思います。
そして、今回の講師のパトリックさんが今年4月にカナダに帰国いたします。今回のリトリートはパトリックさんと一緒に一日リトリートを体験できる貴重な一日となります。
是非この機会にマインドフルな一日を一緒にすごしましょう。
東京マインドフルネスセンター
日時：3月12日（日）11時～16時
費用：6600円
ランチ・飲み物持参
＜お申込み＞
こちらから
＜場所＞
鎌倉山マインドフルネスセンター
＜講師＞
・Patrick Mitchell（パトリック・ミッチェル）MBSR講師
・長谷川洋介（東京マインドフルネスセンターディレクター・MBSR講師）
＜言語＞
英語・日本語を交えてガイド予定
