News

マインドフルネスのプラクティスを日常生活に生かす —Jon Aaron—

 

マインドフルネスのプラクティスを日常生活に生かす―Bringing Your Practice to Life—
ジョン・ アロン(Jon Aron)

みなさんは瞑想のプラクティスが停滞することがありますか?あるいは、建設的でない習慣に陥ってしまうことはありますか?マインドフルネスのプラクティスに弾みをつけたいと思いますか?
このクラスでは、フォーマルなプラクティス、問いかけ、ディスカッションをとおして、生活のあらゆる領域にプラクティスの種を育てるためのオプションを提供します。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)クラス・マインドフルネスセルフコンパッション(MSC)を修了した方、また、プラクティスに「行き詰まり」を感じている方に向いているクラスです。


Jon Aaron (ジョン・アロン)
私は1970年代に瞑想に出会い、1990年代後半にInsight Meditationのコミュニティでマインドフルネス瞑想と仏教を学び始め、それ以来、これらは私の人生の中心になっています。その過程で、プラクティス・リーダーになるよう指名され、その後、仏教を教える訓練とマインドフルネスストレス低減法(MBSR)やブレスワークス(Breathworks)のプログラムの講師養成訓練を修了しました。命を与えるもの(Life-giving)、意味のあるものへと向かっていくうちに、物事が展開し、現在、MBSRのカリキュラムを90サイクル以上教え、アメリカだけでなく、最近ではハンガリーや日本のMBSR講師養成プログラムのサポートをしています。トラウマとマインドフルネスの理解を深めるために、ソマティック・エクスペリエンシング(Somatic Experiencing:SETM)の訓練も修了しました。現在もダルマの薫陶を受けながら、New York Insight瞑想センターと、マンハッタンのユダヤ人コミュニティ・センターのマコム瞑想ハヴラー・プログラムで教えています。私の主なダルマの師はマシュー・フリックスタイン(Matthew Flickstein)で、私は彼からテーラーワーダー仏教と非二元論の伝統における仏教瞑想を学びました。最近、セイクレッド・マウンテン・サンガ(Sacred Mountain Sangha)のタニサーラ(Thanissara)とキッティサーロ(Kittisaro)のもとで2年間のダルマパーラの訓練プログラムを修了しました。 フルタイムでマインドフルネス教える前は、30年以上舞台芸術のエージェントとプロデューサーをしていました。
<Jon Aaron HP>
https://www.jonaaron.net
https://www.space2meditate.com/

日程:予定を変更することとなりました。再度調整の上お知らせいたします。

時間:20時~21時30分 (希望の方は19時30分から入室して一緒にプラクティスをすることができます。)
形式:オンライン(Zoom・英語~日本語 通訳付き)
費用:一般:20,000円
MBSR・MSC卒業生:15,000円
経済的に困難な方:10,000円

<お申し込みはこちら>
一般
MBSR・MSC卒業生
経済的に困難な方

2024年12月のマインドフルネススケジュール更新
2024.11.19
スタジオクラス参加人数増枠のお知らせ
2024.10.24
2025年1月開始のオンラインMBSRで学生割引を開始しました
2024.10.18
2024年11月のマインドフルネススケジュール更新
2024.10.15
2024年秋MBSR開催延期と新日程での参加者募集のお知らせ
2024.09.25
2024年10月のマインドフルネススケジュール更新
2024.09.17
9月の対面クラスに関するお知らせ
2024.09.11
MSC講師養成トレーニングステップ1参加者募集終了しました
2024.09.05
マインドフルネスに基づくプログラムの科学フォローアッププログラムー参加者募集—
2024.09.03
8月24日(土)のスタジオクラスの申込は8月23日(金)12:00締切です!
2024.08.22
2024年秋MBSR(オンラインクラス)参加者募集開始!
2024.08.16
2024年9月のマインドフルネススケジュール更新
2024.08.15
MSC講師養成トレーニング募集期間延長(2024年9月4日17:00まで)のお知らせ!
2024.08.08
2024年8月のマインドフルネススケジュール更新
2024.07.24
TV出演情報(NHK総合「あしたが変わるトリセツショー」)
2024.07.09
8月以降のマインドフルネス対面スタジオ変更に関するお知らせ
2024.06.29
貝谷久宣先生の瞑想オンラインクラス2024年7月のご案内
2024.06.25
2024年7月のマインドフルネススケジュール更新
2024.06.22
貝谷久宣先生の瞑想オンラインクラス開始のご案内
2024.06.19
本田由美先生のマインドフルネス【オンライン】クラスのご案内
2024.06.05
【重要】8階閉鎖に伴うプログラムの実施場所の変更について
2024.05.30
2024年6月のマインドフルネススケジュール更新
2024.05.22
2024年5月のマインドフルネススケジュール更新
2024.04.18
クリス・ガーマー博士からMSC講師養成トレーニングの受講を検討されている方へメッセージ動画をいただきました!
2024.04.15
2024年初夏MBSR(スタジオクラス)参加者募集のご案内
2024.04.04
参加申込は4月12日(金)まで!~Bob Stahl Online Retreat2024年サイレント・リトリート~
2024.04.02
MSC講師養成トレーニング募集開始のお知らせ!
2024.03.29
2024年4月のマインドフルネススケジュール更新
2024.03.22
2024年3月のマインドフルネススケジュール更新
2024.02.14
Bob Stahl Online Retreat2024年4月27~5月1日ーサイレント・リトリート参加者募集ー
2024.02.04
第14回 鎌倉山マインドフルネス・リトリート開催決定!
2024.02.02
2024年2月のマインドフルネススケジュール更新
2024.01.19
2024年1月のマインドフルネススケジュール更新
2023.12.26
MBSR指導者トレーニング第2のステップIPT: Intensive Practice and Teaching(旧称TAI)を2024年2月より開催します。
2023.12.11
2023年12月のマインドフルネススケジュール更新
2023.11.16
2023年11月のマインドフルネススケジュール更新
2023.10.17
2023年10月のマインドフルネススケジュール更新
2023.09.20
本日の対面クラス場所変更について 2023年9月7日(木)
2023.09.07
マインドフルネスのプラクティスを日常生活に生かす —Jon Aaron—
2023.09.06
2023年9月のマインドフルネススケジュール更新
2023.08.22
2023年7月27日 対面クラス場所変更連絡
2023.07.27
2023年8月のマインドフルネススケジュール更新
2023.07.20
対面クラスの場所変更について。7月20日(木)19時30分~
2023.07.19
2023年7月のマインドフルネススケジュール更新
2023.06.22
マインドフルネスに基づくプログラムの科学コース(講師Eric Loucks氏)—2023年9月開講—
2023.05.31
2023年6月のマインドフルネススケジュール更新
2023.05.20
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)2023年6月~8月の参加者募集中
2023.05.19
ウェルビーイングプログラム開始のお知らせ
2023.04.28
マインドフルセルフコンパッション(MSC)5月~7月クラス募集開始しました
2023.04.27
長谷川洋介先生 TV出演情報(Eテレ「漫画家イエナガの複雑社会を超定義」)
2023.04.24