MSC講師養成申込

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東京マインドフルネスセンターは、センター・フォー・マインドフル・セルフ・コンパッション（CMSC）から、MSC講師養成トレーニングの開催を、日本で唯一認定された団体です。

この度、MSC講師養成トレーニングを、日本で初めて開催することが決定しました。
現在、MSC講師養成トレーニングのステップ1参加者を募集しています。下記要項をご確認の上、お申込みください。皆様のご参加お待ちしております。

開催にあたり、MSC Japanより下記講師が携わっています。（敬称略）
大宮宗一郎、渋沢田鶴子、竹中恭子、竹中吾郎、ハースのり子、松本真紀子

MSC講師養成トレーニングの全体概要については、( https://tokyo-mindfulness-center.jp/msc_teachertraining/ )をご参照ください。

ステップ1：講師養成トレーニングの概要

●日程
2024年9月7日（土）～2024年11月23日（土）の毎週土曜日
※週1回を12セッション

●時間
9:00～12:00

●開催方法
Zoomミーティング
※お申込・お支払完了後にZoomミーティングURLをご連絡いたします。

●費用
295,680円（消費税込み）
※2024年6月30日までにお申込みいただいた方は5,500円の早期割引が適応されます。早期割引で申込された方は、2024年7月31日まで費用をお支払いください。

【キャンセル料について】
費用の決済後のキャンセルは、特別な事由を除き下記キャンセル料が発生しますので、予めご了承の上、お申込みください。

8月8日～9月6日：費用の5％
9月7日（トレーニング開始日）以降：費用の100%
※返金の場合は、キャンセル料・振込手数料を差し引いた金額をご指定の銀行口座に振込いたします。
※キャンセルのご連絡は東京マインドフルネスセンター（ info@tokyo-mindfulness-center.jp ）までお願いします。

●トレーニング内容
第1週　歓迎とイントロダクション
第2週　講師になるということについて
第3週　セッション1　マインドフル・セルフ・コンパッション入門
第4週　セッション2　マインドフルネスの実践
第5週　セッション3　カインドネスの実践
第6週　セッション4　思いやりのある自分を発見する
第7週　セッション5　深く生きることとインクワイアリー
第8週　ミニ・リトリートと個人面談
第9週　セッション6　困難な感情との出会い（パート1）
第10週　セッション6　困難な感情との出会い（パート2）
第11週　セッション7　困難な人間関係を探る
第12週　クロージング＆セッション8　自分の人生を受け入れること

●参加必須条件（必須条件の免除は認められません）
・少なくとも過去２年間、マインドフルネスを毎日実践していること。
・日常で継続的に瞑想の実践をしていること。
・日常生活での慈愛（ラビング・カインドネス）、コンパッションの実践をしていること。
・過去にMSC８週間コース、MSC10週間コースまたは５日間のMSC集中コースへ参加した経験があること。
・MSC８週間コース（または５日間集中コース）修了から講師養成トレーニング開始日までに、少なくとも６ヶ月以上の期間が空いていること。*これは、MSCの実践を日常的に体現し、講師養成トレーニングへ進むことが自分にとって正しい道のりかどうかをしっかり検討するための時間となります。
・５日間以上の講師主導のマインドフルネスを基としたサイレント・リトリート※に、少なくとも１回以上参加した経験があること。

※当センターで2024年4月27～5月1日に開催するサイレント・リトリートはこちら
https://tokyo-mindfulness-center.jp/bob-stahl-online-retreat2024/

●募集人数
24名

●お申込み方法
下記お申込みフォームに必要事項ご記入の上、お申し込みください。
https://docs.google.com/forms/d/166RKAyb-NxTUuY_Exh2gZnYiFhlMac2XQ3Hplr4LByw/edit

●お支払い方法
銀行振込もしくはクレジットカードでお支払いいただけます。
お申込みフォームに記載されたメールアドレスに詳細をご案内いたします。

●講師（敬称略）
ハースのり子（MSC認定講師＜Certified MSC instructor＞、MSC Mentor)
松本真紀子（MSC認定講師＜Certified MSC instructor＞）
渋沢田鶴子（MSC講師＜Trained Teacher＞）※アシスタント講師

●申込締切
2024年8月7日（水）

●問合せ・主催
東京マインドフルネスセンター
メール : info@tokyo-mindfulness-center.jp