あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
2023年東京マインドフルネスセンターは設立10周年を迎えます。今年もより一層東京マインドフルネスセンターの活動を広げて参りたいと思います。
この10年間の活動の中でセンターでは医療分野のみならず、ＴＶに出演させていただいたり、出版をさせていただいたり、産業・ビジネス分野での講演会、また福祉・教育分野でもさまざまな方たちにお声がけいただき活動を続けて参りました。
マインドフルネスという言葉も世間でも定着しつつあります。
マインドフルネスを通して皆様一人一人がよりよくあれることを心から祈念しております。
今後ともよろしくお願いいたします。
以下、今年2023年に行うイベントをお知らせいたします。それぞれのイベントについては詳細が決まり次第皆様にご案内いたします。
＜ニュース・イベント＞
1）MBSR（マインドフルネスストレス低減法）オンライン春クラス（2月～4月）
講師：長谷川洋介・渋沢田鶴子
詳細はこちらのページをご覧ください。
2）Bob Stahlオンラインリトリート
4月29日（土）～5月3日（水）（以前のご案内から日程が一部変更になりました。）
1月中に参加者募集を開始いたします。
3）医師向け蓼科リトリート
夏頃予定
4）MSC（マインドフルセルフコンパッション）オンライン春クラス
春クラス： 4月～６月予定
講師：渋沢田鶴子・ハースのり子
5） 一日リトリート
3月対面の開催予定
6） MBSR講師養成コース：Essentials
6月頃開講予定
今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
東京マインドフルネスセンター
