スケジュール

Schedule

【お知らせ】

日曜日午後開催のパトリック先生英語クラス（マインドフルネス実践クラス）を追記しました。
1/19、2/9、3/8 各15：00～17：00 です。
「MBSR」は完全予約制です。（MBSRの詳細はこちら）
時間と講師名だけ記載されている日程は、マインドフルネスクラスとなります。事前参加予約は不要です。会員でない方は、受付にてご入会（※料金について）をお願いします。（参加方法はこちら）
1dayリトリート開催日の新規ご入会はできません。MBSRにご参加された方やマインドフルネスクラス5回以上のご経験のある方のみご参加いただけます。
スケジュールの変更がある場合は、当サイトのお知らせとFacebookでお知らせいたします。
開催スケジュールは、翌月分までの公開です。その後のスケジュールは確定次第、公開します。
We are happy to introduce new mindfulness regular classes guided by Patrick Mitchell starting November 3 (Sun).

【プログラム内容】

1回　1時間30分

【プログラム参加への注意事項】

開始時間よりプログラムを開始します。開始30分前より受付いたします。
お着換えなどの準備もございますので、時間に余裕をもっていらしてください。
録音、撮影はご遠慮いただいております。

Schedule

2020年1月

お休み　

1Wed
2Thu
3Fri
4Sat
17:30（しょうた先生）
5Sun
6Mon
7Tue
8Wed
9Thu
18:30（ようすけ先生）
10Fri
10:30（まり先生）
18:30（しょうた先生）
11Sat
9:00　1DAYリトリート（ようすけ先生）
12Sun
9：30-11：00
Patrick
MBSR（English class）
Orientation Session
13Mon
14Tue
15Wed
16Thu
18:30（ようすけ先生）
17Fri
10:30（まり先生）
18:30（しょうた先生）
18Sat
17:30（しょうた先生）
19Sun
9：00-12：00
Patrick
MBSR Class 1（English class）

15：00～17：00
パトリック先生
英語クラス
20Mon
21Tue
22Wed
23Thu
18:30（ようすけ先生）
24Fri
10:30（まり先生）
18:30（しょうた先生）
25Sat
17:30（しょうた先生）
26Sun
9：30-12：00
Patrick
MBSR class 2（English class）
27Mon
28Tue
29Wed
19:00
MBSR　オリエンテーション
長谷川洋介先生
30Thu
18:30（ようすけ先生）
31Fri
10:30（まり先生）
18:30（しょうた先生）

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