プログラム

Program

東京マインドフルネスセンターのプログラムは、どなたでもお気軽にご参加いただくことができます。

プログラムのご紹介

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program list 東京マインドフルネスセンターでは、より深くマインドフルネスの実践を行うことのできる様

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プログラムの参加方法

プログラムの参加方法
How to join マインドフルネス プログラムに初めて参加する方 MBSRプログラムに参加する方 自立支

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スケジュール

スケジュール
「MBSR」は完全予約制です。(MBSRの詳細はこちら) 時間と講師名だけ記載されている日程は、マインドフルネ

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マインドフルネスとは

マインドフルネスとは
About Mindfulnless マインドフルネスとは何か マインドフルネスとは、意識的に現在の瞬間に、そ

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