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TV出演情報(NHK総合「あしたが変わるトリセツショー」)

 

7月11日(木)午後7:30からNHK総合で放送される「あしたが変わるトリセツショー」で、さらば!イライラ不安「新・めい想」のトリセツとして、マインドフルネスが紹介されます。
マインドフルネスについて、東京マインドフルネスセンターでの貝谷久宣先生や参加者の方々のインタビューの様子が放映される予定です。ぜひご覧ください。

【番組詳細】
番組名:あしたが変わるトリセツショー(放送局:NHK総合)
放送日時:2024年7月11日(木) 午後7:30〜午後8:15
内容:メンタルヘルス対策で注目の「新・めい想(マインドフルネス)」。正体を科学的に解明すると「心を筋トレ」するかのように、脳の重要な部位を鍛えるコツが判明!
番組サイト:https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP885/episode/te/KG9R6P4VGJ/
※放送内容が変更・中止となる可能性があります。

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