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ブラウン大学 MBSR指導者トレーニングの第1のステップであるMBSR Foundationsを日本語で秋より実施いたします。

 

東京マインドフルネスセンターはMBSR指導者トレーニングを日本で実施するため、MBSR研究会と麻布ウェルネスと共に、Global Mindfulness Collaborative に参加し、Global Mindfulness Collaborative Japanとして、ブラウン大学マインドフルネスセンターで開発されたカリキュラムを、ライセンス契約の下で実施することに致しました。

本プログラムの規定に従い修了した方は、ブラウン大学マインドフルネスセンターのその後の指導者プログラムの参加要件の一つを満たすことになります。

Global Mindfulness Collaborative について
https://www.brown.edu/public-health/mindfulness/global-collaborative

 

MBSR Foundations の実施について

MBSR Foundations では、MBSR8週コース(全9回)に参加するとともに、その前後に毎週実施されるFoundations (全10回)にも参加し、8週コースを振り返りつつ、MBSRの根底にあるものを学びます。

MBSR Foundations について
https://www.brown.edu/public-health/mindfulness/teacher-training/mbsr-teacher-training-and-development

MBSRを教えるためのスキルはこのコース終了後の Teacher Advancement Intensitve (TAI) で学ぶことになっており、Foundations 終了後直ちにMBSR8週コースを実施することはできません。
なお、TAIについては2022年の後半からの実施を検討しています。

<開催概要>

MBSR8週コース、及び MBSR Foundations は、いずれも「オンライン/日本語」で実施します。

東京マインドフルネスセンターと麻布ウェルネス共同主催のFoundations:
講師 長谷川洋介・渋沢田鶴子

日時:

MBSR8週コース:
10月20日-12月8日の毎週水曜、全9回:以下にご参加下さい。
午後7:00~9:30
11月28日は終日(午前10:30~午後 5:00)

MBSR Foundations:
10月13日-12月17日の毎週金曜、全10回(10月13日のクラスだけは水曜日に開催)
7名での開催です:午後7:00 ~ 10:30

参加費:

254,000円(税込み)

参加要件:

  • MBSR8週コースを少なくとも1回修了
  • 5日間以上のサイレントリトリートを少なくとも1回修了:本年は7月21日よりオンラインで実施しました。※同様のリトリートを2022年4月29日~5月3日の間に開催する予定です。
  • 毎日の瞑想実践歴が2年以上(少なくとも1年)等

募集人数:

7名(予定)

お申込み:

ご応募が募集人数を上回ることが予想されるため、ご参加は8週コース終了順(東京マインドフルネスセンターでは2017年から開始)とさせていただきます。悪しからずご了承ください。

なお、来年も数回の開催を予定しています。

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