マインドフルネス・コラム

樋口まり講師マインドフルネスセンターに通われている皆様その後いかがお過ごしでしょうか？先週久しぶりにセ

小松智賀先生赤坂クリニックでは、マインドフルネス心理カウンセリングコースという8週間のプログラムコースを実

野田昇太先生今回は，マインドフルネスがなぜ不安や抑うつに効くのかについて，私がこれまで行ってきた研究から説明

樋口まり講師こんにちは。毎日、徹底して、優しく！自分の要求と感情に注意を払っていますか？(笑) 瞑想を

長谷川洋介センター長先日、大坂なおみさんが全豪オープンで優勝しました。彼女の優勝をもたらしたものの一つにメタ

野瀬千景講師この状況下で、それぞれ様々な思いを抱えて過ごされていることと察しますが、皆さまいかがお過ごし

樋口まり講師マインドフルネス講師のまりです。今日はスタッフミーティングがあり、もう少し気楽なコラムも書い

―Tokyo Mindfulness Center meets Taiwan Mindfulness Cent

長谷川洋介センター長 8月2日から5日まで3泊4日で長野県蓼科にある医療法人和楽会のセミナーハウスケセラセラで

長谷川洋介センター長よりメッセージ 2020年4月1日様々なニュースが続く中、当たり前の日々の貴重さを、今さ

小松智賀先生 2013年に設立された日本マインドフルネス学会は、本邦でマインドフルネスを学び、実践し、研究す

長谷川洋介先生先日、私の鍼灸専門学校時代からの友人の伊藤岳さんが副院長をしている東文中醫クリニックへ鍼灸マッ

野田昇太先生 2019年3月1日~2日に岐阜県で実施された第11回日本不安症学会学術大会でポスター発表を行って