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【6/2追加情報】オンライン・サイレント・リトリート 2021年7月21日~25日

 

Teacher : Bob Stahl

ブラウン大学マインドフルネスセンター
MBSRティーチャー・トレイナー

Bob Stahl, PhD はジョン・カバット・ジンが創設したマサチューセッツ大学マインドフルネスセンターでMBSRのシニア・ティーチャーとして活躍され、現在はブラウン大学マインドフルネス・センターでMBSR講師養成プログラムの指導者もしておられます。またインサイト・メディテーション・リトリートのファシリテーターとして世界各国で教え、日本でも翻訳されているA Mindfulness-Based Stress Reduction Workbookの他にLiving With Your Heart Wide Open, Calming the Rush of Panic, A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety, and MBSR Everydayの著者でもあります。
詳しくは( https://www.mindfulnessprograms.com/ )をご参照ください。

<6月2日追加情報>

多くのお申し込みを頂きまして、誠にありがとうございました。
参加可能な方へ6月15日までに順次お知らせ致します。
今回残念ながら参加いただく事ができない方へは、6月17日までにご連絡します。
何卒、宜しくお願い申し上げます。

<開催概要>

主催:東京マインドフルネスセンター・MBSR研究会
開催方法:Zoom会議方式
開催日:7月21日(水)-7月25日(日)
※22日(木)、23日(金)はオリンピックのため祝日となります。
時間:朝6時-夕6時*
参加費:55,000円(消費税込み)、学割:40,000円(消費税込み)、経済的に参加困難な方には、参加費補助、分割払いもご相談に応じます。
参加資格:MBSR/MBCT/MSC等の8週間のマインドフルネスコース終了の方。またオックスフォード大学MBCT、モジュール2までを終了の方。
募集人数:90人(参加希望の方が多い場合には、上記のコース終了時期の早い方を優先させて頂きます)
募集期間:5月14日(金)- 5月23日(日)

ご参加いただけるかどうか、及び入金方法については、後日お知らせいたします。
このリトリートはMBSRとMSCの講師養成プログラムのリトリートの必須要件を満たします。

スタッフ・通訳:
長谷川洋介(東京マインドフルネスセンター)
渋沢田鶴子 (麻布ウェルネス)
伊藤靖・山本和美 (MBSR 研究会)

*原則全日程にご参加頂ける方を募集いたしますが、半日程度までのお休みは全日程参加とさせて頂きます)

大まかなスケジュール:
6:00 AM  瞑想
6:30 AM  朝食
8:00 AM 座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談
12:00 PM 昼食
2:00 PM 講話
3:00 PM 座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談
6:00 PM 夕食、瞑想実践(個々で)

<参加申し込み>

お申し込み受付は終了しました。

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