News

長谷川洋介先生のコラム「夏の蓼科リトリート」を掲載しました

 

夏の蓼科リトリート

長谷川洋介センター長

8月2日から5日まで3泊4日で長野県蓼科にある医療法人和楽会のセミナーハウスケセラセラで恒例の夏のリトリートを行いました。
天気は毎日晴天に恵まれました。リトリートのセッションもいろいろやりました。
お花を活けていただいたり、暖炉の火を見ながら瞑想してもらったり、先生が立ち代わりヨーガを教えたりなどなど…。
三日目の朝には貝谷先生が参禅されている茅野にある少林山頼岳寺に有志の参加者と参禅したりと盛沢山の内容でした。
そして、朝から5時から自主的に瞑想している参加者の方、おのおの散策される方など普段の生活から飛び出てゆったりと過ごしてもらいました。
私の方は家族同伴でしたので先生ときどきパパをしてました。

ある参加者の方に
「貝谷先生のおうちに遊びに来たみたいですね。」
といわれたのがとても印象的でした。

普段の日常から離れて、それぞれに思い、悩み、苦しみを抱え一緒に実践をしてシェアリングし共有していくということは人として生きていく上で本当に大切なことだと改めて実感した日々でした。

ありのままの自然にであった3泊4日でした。

2024年6月のマインドフルネススケジュール更新
2024.05.22 New!
2024年5月のマインドフルネススケジュール更新
2024.04.18
クリス・ガーマー博士からMSC講師養成トレーニングの受講を検討されている方へメッセージ動画をいただきました!
2024.04.15
2024年初夏MBSR(スタジオクラス)参加者募集のご案内
2024.04.04
参加申込は4月12日(金)まで!~Bob Stahl Online Retreat2024年サイレント・リトリート~
2024.04.02
MSC講師養成トレーニング募集開始のお知らせ!
2024.03.29
2024年4月のマインドフルネススケジュール更新
2024.03.22
2024年3月のマインドフルネススケジュール更新
2024.02.14
Bob Stahl Online Retreat2024年4月27~5月1日ーサイレント・リトリート参加者募集ー
2024.02.04
第14回 鎌倉山マインドフルネス・リトリート開催決定!
2024.02.02
2024年2月のマインドフルネススケジュール更新
2024.01.19
2024年1月のマインドフルネススケジュール更新
2023.12.26
MBSR指導者トレーニング第2のステップIPT: Intensive Practice and Teaching(旧称TAI)を2024年2月より開催します。
2023.12.11
2023年12月のマインドフルネススケジュール更新
2023.11.16
2023年11月のマインドフルネススケジュール更新
2023.10.17
2023年10月のマインドフルネススケジュール更新
2023.09.20
本日の対面クラス場所変更について 2023年9月7日(木)
2023.09.07
マインドフルネスのプラクティスを日常生活に生かす —Jon Aaron—
2023.09.06
2023年9月のマインドフルネススケジュール更新
2023.08.22
2023年7月27日 対面クラス場所変更連絡
2023.07.27
2023年8月のマインドフルネススケジュール更新
2023.07.20
対面クラスの場所変更について。7月20日(木)19時30分~
2023.07.19
2023年7月のマインドフルネススケジュール更新
2023.06.22
マインドフルネスに基づくプログラムの科学コース(講師Eric Loucks氏)—2023年9月開講—
2023.05.31
2023年6月のマインドフルネススケジュール更新
2023.05.20
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)2023年6月~8月の参加者募集中
2023.05.19
ウェルビーイングプログラム開始のお知らせ
2023.04.28
マインドフルセルフコンパッション(MSC)5月~7月クラス募集開始しました
2023.04.27
長谷川洋介先生 TV出演情報(Eテレ「漫画家イエナガの複雑社会を超定義」)
2023.04.24
2023年5月のマインドフルネススケジュール更新
2023.04.21
Bob Stahl Online Retreat2023年4月29~5月3日ーサイレント・リトリート参加者募集ー
2023.04.09
第13回 鎌倉山マインドフルネスリトリート 募集終了しました。
2023.03.23
MBSR講師養成コース Essentials—2023年6月コース参加者募集—(募集終了)
2023.03.20
MBSR講師養成情報
2023.03.20
2023年4月のマインドフルネススケジュール更新
2023.03.15
休講のお知らせ
2023.02.27
2023年3月マインドフルネススケジュール更新
2023.02.10
鎌倉山マインドフルネスリトリート
2023.02.02
2023年2月マインドフルネススケジュール更新
2023.01.19
あけましておめでとうございます
2023.01.04
2023年1月マインドフルネススケジュール更新
2022.12.09
2023年春オンラインMBSR参加者募集案内
2022.12.01
2022年12月マインドフルネススケジュール更新
2022.11.18
2022年11月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
2022.10.26
2022年10月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
2022.09.21
MBSR参加者募集—2022年11月~12月—
2022.09.15
2022年9月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
2022.08.22
NHK出演情報
2022.08.17
MBSR指導者トレーニング第2のステップIPT: Intensive Practice and Teaching(旧称TAI)を2023年1月より開催します。
2022.08.16
2022年8月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
2022.07.17