News

マインドフルネス1DAYリトリート10月28日(土)スタート

 

リトリートはマインドフルネスの実践・経験を積むための大切な時間です。 一日のリトリートを通して真剣にマインドフルネスを体験し、自分自身に立ち返る機会としましょう。

マインドフルネス1DAYリトリート

目的

リトリートはマインドフルネスの実践・経験を積むための大切な時間です。
自分自身に立ち返る機会としましょう。
一日のリトリートを通して真剣にマインドフルネスを体験してください。
1DAYリトリートでは、最低限の連絡事項を伝えること以外は、口を閉ざし沈黙します。
沈黙することにより、自分と向き合う時間を得ることができます。内と外の静寂を味わいましょう。

開催日程

10/28(土) 9時~17時
11/18(土) 9時~17時
12/22(金) 9時~17時
※お昼休憩は12時~13時です。昼食はご持参ください。
※9時~17時まで、途中入退室は原則禁止です。

会場

東京マインドフルネスセンター 赤坂BICビル8F(通常通り)

講師

長谷川洋介センター長/貝谷理事長

参加条件

当センターのマインドフルネスプログラムを5回以上受講したことのある方(※当日の新規参加は受け付けておりません)
このプログラムの目的を理解し、ルールを遵守いただける方

費用

参加料は通常のクラスの参加料と同じ3,500 円
※8時50分までに受付でお支払いをお願いします。

注意事項

  1. 予約不要です
  2. 昼食はご持参ください(昼食時間12時~13時 センター内で食事)
  3. 時間 9時~17時(時間厳守・お時間に余裕を持って8Fに直接お集まりください)
  4. 私語禁止(沈黙を守ってください)
  5. デジタル機器使用をしない(緊急時を除く)
  6. 気分の悪い人はスタッフへ相談してください
  7. どうしても途中退室しなければいけない場合は、講師に事前にお伝えください
  8. 体調に関する不安等、講師に知らせおく必要がありそうなことは、プログラム開始前に伝えてください
本田由美先生のマインドフルネス【オンライン】クラスのご案内
2024.06.05 New!
【重要】8階閉鎖に伴うプラグラム実施場所の変更について
2024.05.30
2024年6月のマインドフルネススケジュール更新
2024.05.22
2024年5月のマインドフルネススケジュール更新
2024.04.18
クリス・ガーマー博士からMSC講師養成トレーニングの受講を検討されている方へメッセージ動画をいただきました!
2024.04.15
2024年初夏MBSR(スタジオクラス)参加者募集のご案内
2024.04.04
参加申込は4月12日(金)まで!~Bob Stahl Online Retreat2024年サイレント・リトリート~
2024.04.02
MSC講師養成トレーニング募集開始のお知らせ!
2024.03.29
2024年4月のマインドフルネススケジュール更新
2024.03.22
2024年3月のマインドフルネススケジュール更新
2024.02.14
Bob Stahl Online Retreat2024年4月27~5月1日ーサイレント・リトリート参加者募集ー
2024.02.04
第14回 鎌倉山マインドフルネス・リトリート開催決定!
2024.02.02
2024年2月のマインドフルネススケジュール更新
2024.01.19
2024年1月のマインドフルネススケジュール更新
2023.12.26
MBSR指導者トレーニング第2のステップIPT: Intensive Practice and Teaching(旧称TAI)を2024年2月より開催します。
2023.12.11
2023年12月のマインドフルネススケジュール更新
2023.11.16
2023年11月のマインドフルネススケジュール更新
2023.10.17
2023年10月のマインドフルネススケジュール更新
2023.09.20
本日の対面クラス場所変更について 2023年9月7日(木)
2023.09.07
マインドフルネスのプラクティスを日常生活に生かす —Jon Aaron—
2023.09.06
2023年9月のマインドフルネススケジュール更新
2023.08.22
2023年7月27日 対面クラス場所変更連絡
2023.07.27
2023年8月のマインドフルネススケジュール更新
2023.07.20
対面クラスの場所変更について。7月20日(木)19時30分~
2023.07.19
2023年7月のマインドフルネススケジュール更新
2023.06.22
マインドフルネスに基づくプログラムの科学コース(講師Eric Loucks氏)—2023年9月開講—
2023.05.31
2023年6月のマインドフルネススケジュール更新
2023.05.20
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)2023年6月~8月の参加者募集中
2023.05.19
ウェルビーイングプログラム開始のお知らせ
2023.04.28
マインドフルセルフコンパッション(MSC)5月~7月クラス募集開始しました
2023.04.27
長谷川洋介先生 TV出演情報(Eテレ「漫画家イエナガの複雑社会を超定義」)
2023.04.24
2023年5月のマインドフルネススケジュール更新
2023.04.21
Bob Stahl Online Retreat2023年4月29~5月3日ーサイレント・リトリート参加者募集ー
2023.04.09
第13回 鎌倉山マインドフルネスリトリート 募集終了しました。
2023.03.23
MBSR講師養成コース Essentials—2023年6月コース参加者募集—(募集終了)
2023.03.20
MBSR講師養成情報
2023.03.20
2023年4月のマインドフルネススケジュール更新
2023.03.15
休講のお知らせ
2023.02.27
2023年3月マインドフルネススケジュール更新
2023.02.10
鎌倉山マインドフルネスリトリート
2023.02.02
2023年2月マインドフルネススケジュール更新
2023.01.19
あけましておめでとうございます
2023.01.04
2023年1月マインドフルネススケジュール更新
2022.12.09
2023年春オンラインMBSR参加者募集案内
2022.12.01
2022年12月マインドフルネススケジュール更新
2022.11.18
2022年11月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
2022.10.26
2022年10月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
2022.09.21
MBSR参加者募集—2022年11月~12月—
2022.09.15
2022年9月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新
2022.08.22
NHK出演情報
2022.08.17