Living Philosophy, Living Mindfulness.
MBSRワークショップ（2Days）
～マインドフルネスストレス低減法ワークショップ～
～マインドフルネスストレス低減法ワークショップ～
マインドフルネスストレス低減法のプログラムをワークショップ形式で集中的に実践を行います。
このプログラムは科学的実証のもと構成されているプログラムです。
科学に基づいたプログラムを学び、実践されたい方、 ストレス低減をしたい方など是非ご参加ください。
講師
米国マサチューセッツ州立大学メディカルスクール主催MBSR
マインドフルネスストレス逓減法プログラム修了クオリファイドティチャーのカナダ人
ロシュ・グレイ氏（プロフィール）を講師に迎えます。ファシリテーターとして同じくクオリファイドティチャーの長谷川洋介氏。
・同時通訳付き
日時
リトリートは2日間行います。
10月21日（土）14時～18時
10月22日（日）10時～16時
会場
東京マインドフルネスセンター 赤坂BICビル8階
参加費
2日間の参加費用：1万5千円 （1日のみ参加の場合：1万円）
※参加当日受付でお支払いください。
※税込み
※22日は昼食のお弁当付き
お申し込み
満員に付き、ご予約締め切りました！！
ありがとうございます！
