春・秋の鎌倉山／夏の蓼科リトリート

日常生活の喧騒から少し離れて、空気が澄んだ自然の中で穏やかな「非日常空間」でマインドフルネスプログラム行います。

和楽会ショートケアセンターの都心の雰囲気とは異なり、のんびりした時間を緑が豊かな場所で、マインドフルネスをじっくり体験してもらえるプログラムを年に2-3回企画します。

レギュラープログラムのヨーガ（ヨガ）・メディテーション（瞑想）・マインドフルネスイーティングに加え、毎回異なる特別プログラムが行われます。