Teacher : Bob Stahl
ブラウン大学マインドフルネスセンター
MBSRティーチャー・トレイナー
Bob Stahl, PhD はジョン・カバット・ジンが創設したマサチューセッツ大学マインドフルネスセンターでMBSRのシニア・ティーチャーとして活躍され、現在はブラウン大学マインドフルネス・センターでMBSR講師養成プログラムの指導者もしておられます。またインサイト・メディテーション・リトリートのファシリテーターとして世界各国で教え、日本でも翻訳されているA Mindfulness-Based Stress Reduction Workbookの他にLiving With Your Heart Wide Open, Calming the Rush of Panic, A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety, and MBSR Everydayの著者でもあります。
詳しくは( https://www.mindfulnessprograms.com/ )をご参照ください。
＜6月2日追加情報＞
多くのお申し込みを頂きまして、誠にありがとうございました。
参加可能な方へ6月15日までに順次お知らせ致します。
今回残念ながら参加いただく事ができない方へは、6月17日までにご連絡します。
何卒、宜しくお願い申し上げます。
＜開催概要＞
主催：東京マインドフルネスセンター・MBSR研究会
開催方法：Zoom会議方式
開催日：7月21日（水）－7月25日（日）
※22日（木）、23日（金）はオリンピックのため祝日となります。
時間：朝6時－夕6時＊
参加費：55,000円（消費税込み）、学割：40,000円（消費税込み）、経済的に参加困難な方には、参加費補助、分割払いもご相談に応じます。
参加資格：ＭBSR/ＭBCT/ＭSC等の8週間のマインドフルネスコース終了の方。またオックスフォード大学MBCT、モジュール2までを終了の方。
募集人数：90人（参加希望の方が多い場合には、上記のコース終了時期の早い方を優先させて頂きます）
募集期間：5月14日（金）- 5月23日（日）
ご参加いただけるかどうか、及び入金方法については、後日お知らせいたします。
このリトリートはMBSRとMSCの講師養成プログラムのリトリートの必須要件を満たします。
スタッフ・通訳：
長谷川洋介（東京マインドフルネスセンター）
渋沢田鶴子 （麻布ウェルネス）
伊藤靖・山本和美 （MBSR 研究会）
＊原則全日程にご参加頂ける方を募集いたしますが、半日程度までのお休みは全日程参加とさせて頂きます）
大まかなスケジュール：
6:00 AM 瞑想
6:30 AM 朝食
8:00 AM 座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談
12:00 PM 昼食
2:00 PM 講話
3:00 PM 座る瞑想、歩く瞑想、インストラクターとの小グループ面談
6:00 PM 夕食、瞑想実践（個々で）
＜参加申し込み＞
お申し込み受付は終了しました。
