書籍・出演・記事紹介

書籍出版

Publication

CD：Nature Yoga

CD：Nature Yoga

株式会社　デラアーティスト:木下伸司監修：長谷川明日香様々な気がかりや心配事など、人は普段いろんなことを

マインドフルネスの背後にあるもの ―生存神秘の覚醒をめぐるクロストーク

マインドフルネスの背後にあるもの ―生存神秘の覚醒をめぐるクロストーク

監修：貝谷久宣著者：古東哲明／藤田一照／熊野宏昭発行所：サンガ

NHKガッテン! 認知症を防ぐ! 脳若返り科学ワザ

NHKガッテン! 認知症を防ぐ! 脳若返り科学ワザ

一部監修：長谷川洋介編者：NHK科学・環境番組部・主婦と生活社（NHKガッテン編集班）発行所：主婦と生活

心を整える最高の坐禅と瞑想法

心を整える最高の坐禅と瞑想法

一部監修：長谷川洋介発行所：株式会社えい出版

医師＆専門家が実践！　本当に疲れが取れる効果10倍！の休息法

医師＆専門家が実践！　本当に疲れが取れる効果10倍！の休息法

一部監修：長谷川洋介編集：THE21 編集部発行所：株式会社PHP研究所第4章やる気が復活！「心の疲れ」

NHKガッテン！がんばらないで健康長寿に！最高のラク効く体操

NHKガッテン！がんばらないで健康長寿に！最高のラク効く体操

編集：ＮＨＫ科学・環境番組部、主婦と生活社「ＮＨＫガッテン！」編集班一部監修：長谷川洋介

世界一やさしい脳の休め方

世界一やさしい脳の休め方

笠倉出版社監修：長谷川明日香世界一やさしい脳の休め方(表紙) 毎日10分で集中力、記憶力もアップ！世界一

マインドフルネス・レクチャー―禅と臨床科学を通して考える

マインドフルネス・レクチャー―禅と臨床科学を通して考える

金剛出版著者：貝谷久宣・熊野宏昭・玄侑宗久

ビジネスに効く! マインドフルネス《超入門》～リラックスと集中が引き出すハイパフォーマンス～

ビジネスに効く! マインドフルネス《超入門》～リラックスと集中が引き出すハイパフォーマンス～

impress QuickBooks 著者：長谷川洋介リラックスと集中が引き出す、ハイパフォーマンス

患者とできるフォームローラー　パーソナルセラピー

患者とできるフォームローラー　パーソナルセラピー

医道の日本社解説：長谷川洋介

CD：マインドフルネス～ストレス低減・大人の脳活性

CD：マインドフルネス～ストレス低減・大人の脳活性

Della 監修：長谷川洋介全6曲は3つの瞑想に連動し、ブックレットでは各瞑想のポイントがイラストを交えて解

CD：マインドフルネス瞑想～入門～

CD：マインドフルネス瞑想～入門～

KING RECORDS 監修：長谷川洋介、長谷川明日香ボイストレーナー：樋口まり

ぐっすり眠れてイライラしなくなるこころとからだの上手な休めかた

ぐっすり眠れてイライラしなくなるこころとからだの上手な休めかた

高橋書店監修：貝谷久宣著：長谷川洋介

東京マインドフルネスセンターワークショップ集① 仏教瞑想の多面的適用

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サンガ責任編集医療法人和楽会理事長　貝谷久宣東京マインドフルネスセンター・センター長　長谷川洋介

マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック

マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック

エイ出版社監修：長谷川洋介一番わかりやすい最強の心と体の休息法

マインドフルネスのはじめ方 ?今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために

マインドフルネスのはじめ方 ?今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために

金剛出版ジョン・カバットジン（著）、貝谷久宣（翻訳)、鈴木孝信（翻訳）

はじめてのマインドフルネス

はじめてのマインドフルネス

ＮＨＫ出版講師：熊野宏昭集中力アップ！記憶力も向上！キラーストレスから心と体を守る！

『マインドフルネス―基礎と実践―』

『マインドフルネス―基礎と実践―』

日本評論社編著：貝谷久宣・熊野宏昭・越川房子

実践! マインドフルネス ―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン

実践! マインドフルネス ―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン

サンガ著者：熊野宏昭マインドフルネスとは、集中力を高めて、視野を広げる。心の中に意識を向けて観察する。

知識ゼロからのマインドフルネス心のトレーニング

知識ゼロからのマインドフルネス心のトレーニング

幻冬舎著者：長谷川洋介・貝谷明日香（東京マインドフルネスセンター　ディレクター）

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