![CD:Nature Yoga](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2021/03/nature-yoga-asuka-600x600.jpg)
株式会社 デラ アーティスト:木下伸司 監修:長谷川明日香 様々な気がかりや心配事など、人は普段いろんなことを
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![マインドフルネスの背後にあるもの ―生存神秘の覚醒をめぐるクロストーク](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2019/02/mfhaigo-210x300.jpg)
監修:貝谷久宣 著者:古東哲明/ 藤田一照/熊野宏昭 発行所:サンガ
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![NHKガッテン! 認知症を防ぐ! 脳若返り科学ワザ](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/12/nhkgninchi-235x300.jpg)
一部監修:長谷川洋介 編者:NHK科学・環境番組部・主婦と生活社(NHKガッテン編集班) 発行所: 主婦と生活
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![心を整える最高の坐禅と瞑想法](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/12/zazen_meisouhouH1-212x300.jpg)
一部監修:長谷川洋介 発行所:株式会社えい出版
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![医師&専門家が実践! 本当に疲れが取れる効果10倍!の休息法](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/10/10bai-213x300.jpg)
一部監修:長谷川洋介 編集:THE21 編集部 発行所:株式会社PHP研究所 第4章やる気が復活!「心の疲れ」
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![NHKガッテン! がんばらないで健康長寿に!最高のラク効く体操](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/08/NHKG-saikounotaisou-236x300.jpg)
編集:NHK科学・環境番組部、主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班 一部監修:長谷川洋介
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![世界一やさしい脳の休め方](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/07/yasume-212x300.jpg)
笠倉出版社 監修:長谷川明日香 世界一やさしい脳の休め方(表紙) 毎日10分で集中力、記憶力もアップ! 世界一
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![マインドフルネス・レクチャー―禅と臨床科学を通して考える](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/mfkkg-204x300.jpg)
金剛出版 著者: 貝谷 久宣・熊野 宏昭・玄侑 宗久
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![ビジネスに効く! マインドフルネス《超入門》 ~リラックスと集中が引き出すハイパフォーマンス~](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/thum_600-209x300-209x300.jpg)
impress QuickBooks 著者:長谷川洋介 リラックスと集中が引き出す、ハイパフォーマンス
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![患者とできる フォームローラー パーソナルセラピー](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/uid000001_20180215141439734a044e-213x300.jpg)
医道の日本社 解説:長谷川洋介
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![CD:マインドフルネス~ストレス低減・大人の脳活性](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/uid000001_2017082708531642af1e7e.jpg)
Della 監修:長谷川洋介 全6曲は3つの瞑想に連動し、ブックレットでは各瞑想のポイントがイラストを交えて解
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![CD:マインドフルネス瞑想~入門~](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/uid000001_2017080312433835105d58.jpg)
KING RECORDS 監修:長谷川洋介、長谷川明日香 ボイストレーナー:樋口まり
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![ぐっすり眠れてイライラしなくなる こころとからだの上手な休めかた](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/uid000001_201705291735564fbde0d2.jpg)
高橋書店 監修:貝谷久宣 著:長谷川洋介
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![東京マインドフルネスセンター ワークショップ集① 仏教瞑想の多面的適用](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/uid000001_201703280942075c2fbc1c.jpg)
サンガ 責任編集 医療法人和楽会理事長 貝谷久宣 東京マインドフルネスセンター・センター長 長谷川洋介
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![マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/dvd-235x300.jpg)
エイ出版社 監修:長谷川洋介 一番わかりやすい最強の心と体の休息法
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![マインドフルネスのはじめ方 ?今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/johnk-212x300.jpg)
金剛出版 ジョン・カバットジン(著)、貝谷 久宣(翻訳)、鈴木 孝信(翻訳)
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![はじめてのマインドフルネス](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/hajimete-212x300.jpg)
NHK出版 講師:熊野宏昭 集中力アップ! 記憶力も向上! キラーストレスから心と体を守る!
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![『マインドフルネス―基礎と実践―』](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/75f9d76f21dbad0596e9eaaf84ff0846.jpg)
日本評論社 編著:貝谷久宣・熊野宏昭・越川房子
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![実践! マインドフルネス ―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/jissen-209x300.jpg)
サンガ 著者:熊野宏昭 マインドフルネスとは、集中力を高めて、視野を広げる。 心の中に意識を向けて観察する。
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![知識ゼロからの マインドフルネス 心のトレーニング](https://tokyo-mindfulness-center.jp/wp-content/uploads/2018/06/uid000001_201502020202254a33eeb5.jpg)
幻冬舎 著者:長谷川洋介・貝谷明日香 (東京マインドフルネスセンター ディレクター)
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