今年もマインドフルネス・リトリート2019in蓼科を開催します。
赤坂クリニックまでお電話（03-5575-8198）するか、クリニック受付にてご予約ください。費用は直接お問い合わせください。
日程：2019年9月20日（金）～9月23日（祝月） 3泊4日
場所：医療法人和楽会セミナーハウス ケ・セラ・セラ
（JR茅野駅（長野県茅野市）より車で20分）
プログラム（予定）：
ヨーガ、メディテーションに加えて、貝谷先生によるマインドフルネス講話、自然の中でのマインドフルネス・ウォーキング、ファイヤーフェスト、星空を眺める瞑想など、都会では味わえない、充実した内容を予定しています。
