2020年8月度の野田昇太講師が担当するマインドフルネスオンラインクラスです。
ご参加お待ちしております!
スケジュール
- 8月8日時間19時半から20時半
マインドフルネス①(今ここでの気づき) - 8月15日時間19時半から20時半
マインドフルネス②(身体感覚への気づき) - 8月22日時間19時半から20時半
マインドフルネス③(今この瞬間の体験を味わう) - 8月29日時間19時半から20時半
マインドフルネス④(受容と慈悲)
2020年8月度の野田昇太講師が担当するマインドフルネスオンラインクラスです。
ご参加お待ちしております!