わかさ出版　夢21 2015年12月号

マインドフルネス特集

貝谷 久宣 先生
「ストレス解消などあらゆる効果が研究で続々判明！呼吸に意識を集める全く新しい治癒力アップ呼吸が登場」

長谷川 洋介 先生
「まずは1回3分を実践！基本のやり方と誰にも簡単な3種のポーズを詳細図解」
「乳ガン再発の不安から現れたウツや不眠が解消し薬を手放せて3年後の今も再発なし」

が掲載されました。