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患者とできるフォームローラー　パーソナルセラピー

医道の日本社
解説：長谷川洋介

書籍出版

CD：マインドフルネス瞑想～入門～
CD：Nature Yoga
CD：マインドフルネス～ストレス低減・大人の脳活性
NHKガッテン! 認知症を防ぐ! 脳若返り科学ワザ
NHKガッテン！がんばらないで健康長寿に！最高のラク効く体操
『マインドフルネス―基礎と実践―』
ぐっすり眠れてイライラしなくなるこころとからだの上手な休めかた
はじめてのマインドフルネス
ビジネスに効く! マインドフルネス《超入門》～リラックスと集中が引き出すハイパフォーマンス～
マインドフルネスのはじめ方 ?今この瞬間とあなたの人生を取り戻すために
マインドフルネスの背後にあるもの ―生存神秘の覚醒をめぐるクロストーク
マインドフルネス・レクチャー―禅と臨床科学を通して考える
マインドフルネス瞑想の基本 DVD ブック
世界一やさしい脳の休め方
医師＆専門家が実践！　本当に疲れが取れる効果10倍！の休息法
実践! マインドフルネス ―今この瞬間に気づき青空を感じるレッスン
心を整える最高の坐禅と瞑想法
患者とできるフォームローラー　パーソナルセラピー
東京マインドフルネスセンターワークショップ集① 仏教瞑想の多面的適用
知識ゼロからのマインドフルネス心のトレーニング

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