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2018年5月25日～7月20日の各金曜日クラスは開催場所が変更となります

 

2018年5月25日～7月20日の金曜日に開催するまり先生のクラスは、開催場所・時間が変わります。

開催場所

会場へのアクセス
「Studio RESERVA（スタジオ レセルバ）」
http://www.alba-flamenco.co.jp/accsess.html

東京マインドフルネスセンター（1Fがウェンディーズ）のビルから、246号通りを渋谷方面に80ｍほど進み、スターバックスコーヒーを通り過ぎ左折、赤坂 一ツ木通りを入り、左手、牛丼の吉野家の次のビル地下1階の「Studio RESERVA（スタジオ レセルバ）」が会場となります。

Aスタジオで開催します。
http://www.alba-flamenco.co.jp/studio.html

 

時間

9時45分から受付を開始します。

お着替え

Aスタジオ内にカーテンの仕切りで更衣室を臨時に設けますが、こちらは女性専用とさせていただきます。男性用は未定（化粧室内を予定）ですが、今後、場所の確保ができるようでしたら、随時こちらでお知らせします。
★着替え準備等の時間も少ないので、可能な限り、そのままご参加いただける服装をお勧めいたします。
★ヨーガマットはスタジオにあります。また座布については当日搬入します。

レッスン費のお支払い

当日、Aスタジオ前でお支払いください。
釣銭の無いよう、ご用意いただけますと助かります。

どうぞ、宜しくお願い致します。

2025年1月のマインドフルネススケジュール更新
2024.12.13 New!
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早いもので、本年も残すところわずかとなりました。 本年も皆様にご参加いただきましたこと心より御礼申し上げます。…
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2024年12月のマインドフルネススケジュール更新
2024.11.19
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2024年12月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しました。 2024年12月のスケジュールへ…
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スタジオクラス参加人数増枠のお知らせ
2024.10.24
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日頃より当センターのプログラムにご参加いただきありがとうございます。 ご好評につき、満員が続いているスタジオク…
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2025年1月開始のオンラインMBSRで学生割引を開始しました
2024.10.18
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日頃より当センターのプログラムにご参加いただきありがとうございます。 当センターでは、2025年1月26日から…
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2024年11月のマインドフルネススケジュール更新
2024.10.15
2024年11月のマインドフルネススケジュール更新
2024年11月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しました。 2024年11月のスケジュールへ…
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2024年秋MBSR開催延期と新日程での参加者募集のお知らせ
2024.09.25
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日頃より東京マインドフルネスセンターのクラスにご参加をいただきありがとうございます。 参加をご予定いただいてい…
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2024年10月のマインドフルネススケジュール更新
2024.09.17
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2024年10月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しました。 2024年10月のスケジュールへ…
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9月の対面クラスに関するお知らせ
2024.09.11
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9月の長谷川洋介先生の対面クラスにつきまして、本日以降に開催する全日程（9月13日、20日、27日）で定員とな…
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MSC講師養成トレーニングステップ1参加者募集終了しました
2024.09.05
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MSC講師養成トレーニングステップ1参加者の募集を終了させていただきました。 多くのお申込みありがとうございま…
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マインドフルネスに基づくプログラムの科学フォローアッププログラムー参加者募集—
2024.09.03
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東京マインドフルネスセンターも参加しているジャパン・マインドフルネス・コラボラティブ（JMC）は、2023年に…
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8月24日（土）のスタジオクラスの申込は8月23日（金）12:00締切です！
2024.08.22
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8月23日（金）12:00をもちまして、8月24日（土）のスタジオクラスの申込を締め切らせていただきました。 …
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2024年秋MBSR（オンラインクラス）参加者募集開始！
2024.08.16
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暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 東京マインドフルネスセンターでは、MBSRクラスを…
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2024年9月のマインドフルネススケジュール更新
2024.08.15
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2024年9月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しました。 2024年9月のスケジュールへ ＜…
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MSC講師養成トレーニング募集期間延長（2024年9月4日17:00まで）のお知らせ！
2024.08.08
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多くの皆様から好評をいただき、2024年9月7日から開始するMSC講師養成トレーニングの募集期間を9月4日（水…
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2024年8月のマインドフルネススケジュール更新
2024.07.24
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2024年8月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しました。 2024年8月のスケジュールへ ＜…
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TV出演情報（NHK総合「あしたが変わるトリセツショー」）
2024.07.09
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7月11日（木）午後7:30からNHK総合で放送される「あしたが変わるトリセツショー」で、さらば！イライラ不安…
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8月以降のマインドフルネス対面スタジオ変更に関するお知らせ
2024.06.29
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2024年8月以降、対面クラスを開催するスタジオを、同ビル7階スタジオ（赤坂クリニック内）もしくは外部スタジオ…
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貝谷久宣先生の瞑想オンラインクラス2024年7月のご案内
2024.06.25
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「貝谷久宣先生瞑想クラス」の2024年7月のオンラインクラス日程が確定しました。 予約・支払専用ページから、都…
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2024年7月のマインドフルネススケジュール更新
2024.06.22
2024年7月のマインドフルネススケジュール更新
2024年7月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、ご覧下さい。 スタジオで実施する…
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貝谷久宣先生の瞑想オンラインクラス開始のご案内
2024.06.19
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2024年7月より、赤坂クリニックで開催されている「貝谷久宣先生瞑想クラス」のオンライン生配信が始まります。全…
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本田由美先生のマインドフルネス【オンライン】クラスのご案内
2024.06.05
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6月より本田由美先生（ゆみ先生）のマインドフルネス【オンライン】クラスが開始となりました！ 6月は6月7日（金…
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【重要】８階閉鎖に伴うプログラムの実施場所の変更について
2024.05.30
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7月末日をもって赤坂クリニック８階は閉鎖する運びとなりました。そのため8月以降のマインドフルネス、ウェルビーイ…
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2024年6月のマインドフルネススケジュール更新
2024.05.22
2024年6月のマインドフルネススケジュール更新
2024年6月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、ご覧下さい。 スタジオで実施する…
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2024年5月のマインドフルネススケジュール更新
2024.04.18
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2024年5月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、ご覧下さい。 スタジオで実施する…
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クリス・ガーマー博士からMSC講師養成トレーニングの受講を検討されている方へメッセージ動画をいただきました！
2024.04.15
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クリス・ガーマー博士から、MSC講師養成トレーニングの受講を検討されている方へ向けたメッセージ動画をいただきま…
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2024年初夏MBSR（スタジオクラス）参加者募集のご案内
2024.04.04
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うららかな春の日が続きますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 東京マインドフルネスセンターでは2024年5…
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参加申込は4月12日（金）まで！～Bob Stahl Online Retreat2024年サイレント・リトリート～
2024.04.02
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2024年オンライン・サイレント・リトリート（2024年4月27~5月1日開催）の参加申込期限は、4月12日（…
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MSC講師養成トレーニング募集開始のお知らせ！
2024.03.29
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東京マインドフルネスセンターは、センター・フォー・マインドフル・セルフ・コンパッション（CMSC）から、MSC…
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2024年4月のマインドフルネススケジュール更新
2024.03.22
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2024年4月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、ご覧下さい。 スタジオで実施する…
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2024年3月のマインドフルネススケジュール更新
2024.02.14
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2024年3月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、ご覧下さい。 スタジオで実施する…
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Bob Stahl Online Retreat2024年4月27～5月1日ーサイレント・リトリート参加者募集ー
2024.02.04
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第14回　鎌倉山マインドフルネス・リトリート開催決定！
2024.02.02
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2024年4月14日（日）にマインドフルネスリトリートを鎌倉山で開催いたします。 【時間】9時50分（受付開始…
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2024年2月のマインドフルネススケジュール更新
2024.01.19
2024年2月のマインドフルネススケジュール更新
寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。マインドフルネスで身体も心もほぐしていきましょう。 さ…
寒い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。マインドフルネスで身体も心もほぐしていきましょう。 さ…
2024年1月のマインドフルネススケジュール更新
2023.12.26
2024年1月のマインドフルネススケジュール更新
さて、2023年もそろそろ終わりますね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 2024年1月の東京マインドフルネスセ…
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MBSR指導者トレーニング第２のステップIPT: Intensive Practice and Teaching（旧称TAI）を2024年2月より開催します。
2023.12.11
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IPTはMBSR講師養成の2つめの正式なプログラムです。ブラウン大学も参加しているGlobal Mindful…
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2023年12月のマインドフルネススケジュール更新
2023.11.16
2023年12月のマインドフルネススケジュール更新
グッと気温が下がり、かなり冷え込む季節になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年12月の…
グッと気温が下がり、かなり冷え込む季節になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年12月の…
2023年11月のマインドフルネススケジュール更新
2023.10.17
2023年11月のマインドフルネススケジュール更新
ひんやりとする季節になってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年11月の東京マインドフル…
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2023年10月のマインドフルネススケジュール更新
2023.09.20
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9月も後半になり、少しずつ日が早くなってきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年10月の東…
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本日の対面クラス場所変更について　2023年9月7日（木）
2023.09.07
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東京マインドフルネスセンターの対面クラスご参加のみなさまへ 本日は水道管の不調により８Fの場所は使用できなくな…
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マインドフルネスのプラクティスを日常生活に生かす　—Jon Aaron—
2023.09.06
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マインドフルネスのプラクティスを日常生活に生かす―Bringing Your Practice to Life…
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2023年9月のマインドフルネススケジュール更新
2023.08.22
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皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年9月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しまし…
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2023年7月27日　対面クラス場所変更連絡
2023.07.27
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東京マインドフルネスセンターの対面クラスご参加のみなさまへ 本日も空調の不調により８Fの場所は使用できなくなり…
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2023年8月のマインドフルネススケジュール更新
2023.07.20
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暑い日々が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年8月の東京マインドフルネスセンタ…
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対面クラスの場所変更について。7月20日（木）19時30分～
2023.07.19
対面クラスの場所変更について。7月20日（木）19時30分～
東京マインドフルネスセンターの対面クラスご参加のみなさまへ 本日は今週行う対面クラスの場所についてお知らせいた…
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2023年7月のマインドフルネススケジュール更新
2023.06.22
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暑い日々が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年7月の東京マインドフルネスセンタ…
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マインドフルネスに基づくプログラムの科学コース（講師Eric Loucks氏）—2023年9月開講—
2023.05.31
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東京マインドフルネスセンターでは、JMC（Japan Mindfulness Collaborative)一員…
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2023年6月のマインドフルネススケジュール更新
2023.05.20
2023年6月のマインドフルネススケジュール更新
梅雨が近づいてきましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。 さて、2023年6月の東京マインドフルネスセンターの…
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マインドフルネスストレス低減法（MBSR）2023年6月～8月の参加者募集中
2023.05.19
マインドフルネスストレス低減法（MBSR）2023年6月～8月の参加者募集中
みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 東京マインドフルネスセンターでは2023年6月～8月のMBSRクラスの募集…
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ウェルビーイングプログラム開始のお知らせ
2023.04.28
ウェルビーイングプログラム開始のお知らせ
5月より、赤坂クリニックにて「ウェルビーイングプログラム」を開始します！ そのため、マインドフルネスも当初のク…
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マインドフルセルフコンパッション（MSC）5月～7月クラス募集開始しました
2023.04.27
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皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日はマインドフルセルフコンパッション（MSC）5月～7月クラス参加者募集をお…
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  • 医療法人和楽会
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