鎌倉山の秋の紅葉ともに、遠くに富士山、眼下に江の島を望む、素晴らしい自然の中で貝谷先生の瞑想指導、ようすけ先生のヨーガ、そして、島田先生のワークショップと充実したマインドフルネスの時間を一緒に過ごしましょう。

【日程】2019年10月27日（日）
【時間】10時　～　16時終了（9時30分受付開始）
【場所】鎌倉山マインドフルネスセンター（JR大船駅／JR鎌倉駅よりバスで15~20分程度）
【募集人数】25名
【費用】6,600円（税込）
※東京マインドフルネスセンター会員でない方は、ご入会（入会金7,000円／税込）をお願いいたします。

【スケジュール】
10：00 ヨーガまたは瞑想（いずれかを選択）
12：00 お昼（各自持参）
13：00 島田先生のワークショップ
16：00 終了、解散

＊10時からのヨーガ・瞑想は任意参加となります。
　ヨーガ・瞑想に参加される方は　9：30受付です。昼食・ヨーガマット（もしくはバスタオル）をご持参ください。
＊13時のワークショップのみ参加を希望される方は　12：30受付　です。

お申込み

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「苦を怖れない心（信力）を養うマインドフルネス」

講師：島田啓介先生
精神保健福祉士（PSW)・カウンセラー、マインドフルネス瞑想案内人
（講演・ワークショップ、翻訳・執筆）、大学非常勤講師（比較文化学・健康科学）、英日翻訳家

世界的禅僧ティク・ナット・ハン師の著書の翻訳を多く手がけマインドフルネスのファシリテーターとしても活躍

講師紹介：
1958年群馬県生まれ。
木工玩具作家、自然食品店経営、翻訳（現在も継続）等の仕事を経て、精神科病院のリハビリテーション科作業療法室勤務、「歩く心の相談室」開業。精神保健分野とボディワーク・瞑想・アート・グループワーク・社会活動などをつなぐ活動を実施する。

現在、神奈川県の丹沢の里山で半農生活をしながら、カウンセリング・翻訳・執筆・出張講座を行っている。90年代初期に出会ったマインドフルネス瞑想を実践しながら、様々な分野での伝え手となる。95年、マインドフルネスの代表的な創始者、禅僧ティク・ナット・ハン来日ツアーを主催、以来師の著作の翻訳の多くを手がける。