長谷川洋介センター長 先日、大坂なおみさんが全豪オープンで優勝しました。彼女の優勝をもたらしたものの一つにメタ認知のトレーニングがあったそうです。 彼女はプレーで失敗するとよく物にあたったりしていましたが、今回の大会では … 続きを読む メタ認知とマインドフルネス