ベーシック・マインドフルネス〜日常のマインドフルネス事始め〜の参加者募集を開始しました。
こちらは、マインドフルネスの基礎を学びたい方向けのクラスになります。
マインドフルネスの体験と座学の両方をバランスよく学ぶことができます。
基本的なクラスとなりますのでマインドフルネスをこれから学びたい方向けのクラスとなります。
●日時
6月11日（木）18日（木）・25日（木）・7月2日（木）の全4回
●時間
19時30分～21時
●費用
2万円（税込み）
●開催方法
オンライン（Zoom）
皆様のご参加お待ちしております。