●スケジュール
- 【2026年】
- 1月29日（木）19時～20時30分 オリエンテーション
- 2月5日（木）19時～21時30分 クラス1
- 2月12日（木）19時～21時30分 クラス2
- 2月19日（木）19時～21時30分 クラス3
- 2月26日（木）19時～21時30分 クラス4
- 3月5日（木）19時～21時30分 クラス5
- 3月12日（木）19時～21時30分 クラス6
- 3月14日（土）10時～17時00分 リトリート
- 3月19日（木）19時～21時30分 クラス7
- 3月26日（木）19時～22時00分 クラス
●講師
長谷川洋介先生、本田由美先生 両名が講師を務めます。
●参加方法
ZOOM によるオンライン参加となります。
PCやスマートフォン、タブレットにZOOMアプリを入れてご参加ください。
●参加費用（初回参加の方）
66,000円（税込／全10回分の参加費）
※MBSR二回目以降の参加の方、学生の方は半額となります。
下記よりお申込みください。
▼2回目以降参加の方（一般の方）
https://tokyo-mindfulness-center.jp/lib/productmbsr-online-2026-1-3-from2ndtime/
▼学生の方
https://tokyo-mindfulness-center.jp/lib/product/mbsr-online-2026-1-3-studentdiscount/
※オンラインクラスは、スタジオ等設備やヨーガマットや座布等の使用がないため入会不要となっております。
※お申し込み後のキャンセルはできませんので、予めご了承ください。
●募集人数
24名
※最小開催人数10名以上