●スケジュール
- 2025年1月16日(木)19時~20時30分 オリエンテーション
- 1月23日(木)19時~21時30分 クラス1
- 1月30日(木)19時~21時30分 クラス2
- 2月6日(木)19時~21時30分 クラス3
- 2月13日(木)19時~21時30分 クラス4
- 2月20日(木)19時~21時30分 クラス5
- 2月27日(木)19時~21時30分 クラス6
- 3月2日(日)10時~17時00分 リトリート
- 3月6日(木)19時~21時30分 クラス7
- 3月13日(木)19時~22時00分 クラス8
●講師
渋沢田鶴子先生、長谷川洋介先生 両名が講師を務めます。
●参加方法
ZOOM によるオンライン参加となります。
PCやスマートフォン、タブレットにZOOMアプリを入れてご参加ください。
●参加費用(参加が2回目以降の方)
33,000円(税込/全10回分の参加費)
※こちらはMBSR2回目以降参加の方の参加費となります。初回参加の方は参加費が異なりますので、下記よりお申込みください。
https://tokyo-mindfulness-center.jp/lib/product/mbsr-online-2025-firsttime/
※オンラインクラスは、スタジオ等設備やヨーガマットや座布等の使用がないため入会不要となっております。
※お申し込み後のキャンセルはできませんので、予めご了承ください。
●募集人数
24名