マインドフルネスストレス低減法は苦しみを解き放ち、よりよく生きることに立ち返るものです。毎日を生きる上でのストレス・欲求・心理状態・医療的問題等の広い範囲で立ちあらわれてくることに対して真正面から向き合い、よりよく生きることに立ち返ることを目的としています。
東京マインドフルネスセンターから
お知らせ
Tokyo Mindfulness Center News
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2025.10.232026年MSC講師養成トレーニング参加者募集開始しました。 MSC講師養成トレーニングのステップ1を2026年5月から開催いたします。 下記要項をご確認の上、お申込みください。皆様のご参加お待ちしております。 東京マインドフルネスセンターは、センター・フ...2026年MSC講師養成トレーニング参加者募集開始しました。 MSC講師養成トレーニングのステップ1を2026…
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2025.10.222025年10月26日（日）に『こどもの不安症講演会 不安の医学 第29回都民講演会』が一橋講堂中会議場3・4で開催されます。専門の医師や心理の専門家による講演が行われます。 入場無料・申込不要となりますのでご興味のある方は是非ご来場ください。 東京マイン...2025年10月26日（日）に『こどもの不安症講演会 不安の医学 第29回都民講演会』が一橋講堂中会議場3・4…
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2025.10.21日頃より東京マインドフルネスセンターのクラスにご参加いただき誠にありがとうございます。 現在、お申込みシステムの一部に不具合が発生しております。 不具合解消にむけて対策を講じておりますが、11月よりしばらくの間オンラインクラスのお申込み期限を早めさせていた...日頃より東京マインドフルネスセンターのクラスにご参加いただき誠にありがとうございます。 現在、お申込みシステム…
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2025.10.212025年11月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待ちしております。 2024年11月のスケジュールへ 【オンラインクラスお申込み・お支払い期限について】 現在、システムの一部に不具合が発生してお...2025年11月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお…
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2025.10.17第16回鎌倉山マインドフルネスリトリート～秋～ですが、引き続き参加者受付中です。 皆様のご参加をお待ちしております。 お申込みはこちらから https://tokyo-mindfulness-center.jp/lib/product/retreat_20...第16回鎌倉山マインドフルネスリトリート～秋～ですが、引き続き参加者受付中です。 皆様のご参加をお待ちしており…
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2025.10.07この度、Eric Loucks, Ph.D. ブラウン大学教授・マインドフルネスセンター長マインドフルネスのプラクティスと科学のセッション（2日間）―個人のウェルビーイングから公衆衛生へ―を、2025年12月13日（土）と12月14日（日）に開催いたします...この度、Eric Loucks, Ph.D. ブラウン大学教授・マインドフルネスセンター長マインドフルネスのプ…
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2025.09.182025年10月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待ちしております。 2024年10月のスケジュールへ 【回数券お持ちの方へのお知らせ】 回数券をお持ちの方には事前予約をお願いさせていただいており...2025年10月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお…
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2025.09.01このたび、第16回鎌倉山マインドフルネスリトリート～秋～を、2025年11月1日（土）に開催することが決定しました。 講師には、東京マインドフルネスセンター特別顧問で、日本マインドフルネス学会理事長の熊野宏昭先生をお迎えしましす。 皆様のご参加をお待ちして...このたび、第16回鎌倉山マインドフルネスリトリート～秋～を、2025年11月1日（土）に開催することが決定しま…
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2025.08.132025年9月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待ちしております。 2024年9月のスケジュールへ 【回数券お持ちの方へのお知らせ】 回数券をお持ちの方には事前予約をお願いさせていただいております...2025年9月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待…
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2025.07.112025年10月から開始するMBSRオンラインクラスの参加者募集を開始しました。 様々なストレスにさらされている日々の中でマインドフルネスストレス低減法（MBSR）を体験してみませんか。 オンラインクラスとなりますので、全国どこにいてもインターネット環境が...2025年10月から開始するMBSRオンラインクラスの参加者募集を開始しました。 様々なストレスにさらされてい…
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2025.07.102025年8月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待ちしております。 2024年8月のスケジュールへ 【回数券お持ちの方へのお知らせ】 回数券をお持ちの方には事前予約をお願いさせていただいております...2025年8月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待…
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2025.06.202025年7月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待ちしております。 2024年7月のスケジュールへ 【回数券お持ちの方へのお知らせ】 スタジオ変更に伴い、回数券をお持ちの方には事前予約をお願いさせ...2025年7月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しましたので、引き続き皆様のご参加を心よりお待…
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参加する方へ
FOR BIGGINER
東京マインドフルネスセンターでは、初めての方でも参加しやすいプログラムを実施しています。
一日の最後に頭の疲れを取り除いて、良い睡眠をとり明日に備えましょう。
東京マインドフルネスセンターでは、初めての方でも参加しやすいプログラムを実施しています。
一日の最後に頭の疲れを取り除いて、良い睡眠をとり明日に備えましょう。
スケジュール
Schedule
お申し込み画面で「カートに入れる」ボタンが表示される場合は、そのクラスにご参加いただくことができます。
※MBSR、MSCは、事前に参加者を募集いたします。8週間プログラムとなりますので途中参加はできません。
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