HOME > news > 【コラム】千景先生「今こそできるマインドフルネス」を掲載しました News 【コラム】千景先生「今こそできるマインドフルネス」を掲載しました 2020.04.21 by Tokyo Mindfulness Center 今こそできるマインドフルネス 野瀬 千景 講師 この状況下で、それぞれ様々な思いを抱えて過ごされていることと察しますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。少しでも早い終息を、と誰もが願わんばかりですが、そう簡単ではないということも分かってきたようです。 […] コラム記事へ 2022.06.16 New! 2022年7月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新 2022年7月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しました。 ご覧ください。 スタジオで実施する… 2022年7月の東京マインドフルネスセンターのスケジュールを更新しました。 ご覧ください。 スタジオで実施する… 2022.06.04 【MBSR/オンライン開催】 2022 秋クラス―参加者募集— 2022年秋のMBSRクラスの募集を開始いたします。 今回のクラスもオンラインで開催させていただきます。 イン… 2022年秋のMBSRクラスの募集を開始いたします。 今回のクラスもオンラインで開催させていただきます。 イン… 2022.05.16 2022年6月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新 こんにちは、東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 6月のクラスの予定を更新いたしました。ご覧ください… こんにちは、東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 6月のクラスの予定を更新いたしました。ご覧ください… 2022.05.16 Bob Stahl Online Retreat2022年7月ー参加者募集開始ー Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… 2022.05.13 NHK出演情報 みなさま、こんにちは。 本日、NHK総合、夜11時15分~30分 漫画家イエナガの複雑社会を超定義 「流行のマ… みなさま、こんにちは。 本日、NHK総合、夜11時15分~30分 漫画家イエナガの複雑社会を超定義 「流行のマ… 2022.03.23 2022年5月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新 こんにちは、東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 5月のクラスの予定を更新いたしました。ご覧ください… こんにちは、東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 5月のクラスの予定を更新いたしました。ご覧ください… 2022.03.23 【MBSR/オンライン開催】 2022 夏クラス―参加者募集— 2022年夏のMBSRクラスの募集を開始いたします。 今回のクラスもオンラインで開催させていただきます。 イン… 2022年夏のMBSRクラスの募集を開始いたします。 今回のクラスもオンラインで開催させていただきます。 イン… 2022.03.02 2022年4月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新 少しずつ温かい日が増え日が長くなっていることを感じます。三寒四温ですね。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか?… 少しずつ温かい日が増え日が長くなっていることを感じます。三寒四温ですね。 みなさまはいかがお過ごしでしょうか?… 2022.02.28 Bob Stahl Online Retreatー参加者募集開始ー Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… 2022.02.26 Foundations—2022年6月コース参加者募集— Foundationsとは: MBSR Foundationsでは、MBSR8週コース(全9回)に参加しつつ、… Foundationsとは: MBSR Foundationsでは、MBSR8週コース(全9回)に参加しつつ、… 2022.02.22 Bob Stahl Online Retreat Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… 2022.02.02 2022年3月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新 寒い日が続きますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 コロ… 寒い日が続きますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 コロ… 2022.01.05 あけましておめでとうございます あけましておめでとうございます。 おかげさまで東京マインドフルネスセンターも2022年でまる9年を迎えることが… あけましておめでとうございます。 おかげさまで東京マインドフルネスセンターも2022年でまる9年を迎えることが… 2021.12.19 2022年1月・2月のマインドフルネスクラスのスケジュール更新 12月も半ばを過ぎ、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 20… 12月も半ばを過ぎ、みなさまはいかがお過ごしでしょうか? 東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介です。 20… 2021.12.06 【MBSR/オンライン開催】長谷川洋介先生・渋沢田鶴子先生 2022 春クラス開催 本日より2022年春のMBSRクラスの募集を開始いたします。 今回のクラスもオンラインで開催させていただきます… 本日より2022年春のMBSRクラスの募集を開始いたします。 今回のクラスもオンラインで開催させていただきます… 2021.11.19 2021年12月のマインドフルネスクラスのスケジュール みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 寒い季節になってきましたね。 東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介で… みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 寒い季節になってきましたね。 東京マインドフルネスセンターの長谷川洋介で… 2021.10.20 2021年11月のマインドフルネスクラスのスケジュール 引き続き、長谷川先生のオンラインクラスが土曜日に変更となります。 是非ご参加をお待ちしております。 スタジオで… 引き続き、長谷川先生のオンラインクラスが土曜日に変更となります。 是非ご参加をお待ちしております。 スタジオで… 2021.10.01 スタジオ実践クラス用回数券の販売を開始しました 2021年10月1日より、スタジオ実践クラスで使用することができる回数券の販売を開始しました。 価格は、11,… 2021年10月1日より、スタジオ実践クラスで使用することができる回数券の販売を開始しました。 価格は、11,… 2021.09.18 【MBSR】2021年秋クラスは満員となりました 今回のMBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催スケジュール: 【MBSR/オンライン開催】 2021… 今回のMBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催スケジュール: 【MBSR/オンライン開催】 2021… 2021.09.12 2021年10月のマインドフルネスクラスのスケジュール 10月後半、長谷川先生のオンラインクラスが23日、30日の土曜日に変更となります。 平日ご都合がつかない方は是… 10月後半、長谷川先生のオンラインクラスが23日、30日の土曜日に変更となります。 平日ご都合がつかない方は是… 2021.08.19 MBSR Foundations ブラウン大学との契約下で実施されるMBSR Foundationsでは、MBSR8週コース(全9回)に参加しつ… ブラウン大学との契約下で実施されるMBSR Foundationsでは、MBSR8週コース(全9回)に参加しつ… 2021.08.11 2021年9月のマインドフルネスクラスのスケジュール スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… 2021.08.02 ブラウン大学 MBSR指導者トレーニングの第1のステップであるMBSR Foundationsを日本語で秋より実施いたします。 東京マインドフルネスセンターはMBSR指導者トレーニングを日本で実施するため、MBSR研究会と麻布ウェルネスと… 東京マインドフルネスセンターはMBSR指導者トレーニングを日本で実施するため、MBSR研究会と麻布ウェルネスと… 2021.07.12 2021年8月のマインドフルネスクラスのスケジュール スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… 2021.06.16 2021年7月のマインドフルネスクラスのスケジュール スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… 2021.06.02 【6/2追加情報】オンライン・サイレント・リトリート 2021年7月21日~25日 Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… Teacher : Bob Stahl ブラウン大学マインドフルネスセンター MBSRティーチャー・トレイナー… 2021.05.18 2021年6月のマインドフルネスクラスのスケジュール スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスのご参加について 会員でない場合は、入会が必要… 2021.05.01 【MBSR/オンライン開催】渋沢田鶴子先生 2021 夏クラス 2021年前半最後のMBSRクラスの募集を開始しました。 オンラインクラスでの開催となります。 現在開催中のM… 2021年前半最後のMBSRクラスの募集を開始しました。 オンラインクラスでの開催となります。 現在開催中のM… 2021.04.12 2021年5月のマインドフルネスクラスのスケジュール スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスは5月より再開します。 会員でない場合は、入会… スタジオで実施する1回毎に参加のできるマインドフルネス実践クラスは5月より再開します。 会員でない場合は、入会… 2021.03.12 2021年4月のマインドフルネスクラスのスケジュール オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … 2021.03.06 CD:Nature Yoga (監修:長谷川 明日香先生)発売中です 大地、海、太陽、森、水、風、空… 自然と調和して心と身体を整える、ヒーリング・ヨガ・ミュージックCDがリリース… 大地、海、太陽、森、水、風、空… 自然と調和して心と身体を整える、ヒーリング・ヨガ・ミュージックCDがリリース… 2021.03.01 【MBSR】2021年春夏クラス 満員となりました 2021年春から夏にかけての MBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催概要、キャンセル待ちのお申し込… 2021年春から夏にかけての MBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催概要、キャンセル待ちのお申し込… 2021.02.20 2021年3月のマインドフルネスクラスのスケジュール オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … 2021.02.17 長谷川洋介先生 TV出演情報(NHK「東洋医学ホントのチカラ」) 長谷川洋介先生が下記番組に出演し、 マインドフルネス瞑想や鍼灸治療などについてお話いたします。 【番組名】 東… 長谷川洋介先生が下記番組に出演し、 マインドフルネス瞑想や鍼灸治療などについてお話いたします。 【番組名】 東… 2021.01.15 【MBSR】2021年春クラス 満員となりました 2021年春のMBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催概要、キャンセル待ちのお申し込みは以下のページ… 2021年春のMBSRオンラインクラスは満員となりました。 開催概要、キャンセル待ちのお申し込みは以下のページ… 2021.01.13 【放送延期のお知らせ】NHK 東洋医学ホントのチカラ「今年も元気に!健康長寿SP」 本日放送予定の「NHK 東洋医学ホントのチカラ「今年も元気に!健康長寿SP」」は、延期となりました。 放映スケ… 本日放送予定の「NHK 東洋医学ホントのチカラ「今年も元気に!健康長寿SP」」は、延期となりました。 放映スケ… 2021.01.05 【緊急連絡】1月のスタジオ実践クラスについて コロナウイルス拡大による緊急事態宣言が1月7日に発令されるとの報道がございましたので、1月20日、27日の対面… コロナウイルス拡大による緊急事態宣言が1月7日に発令されるとの報道がございましたので、1月20日、27日の対面… 2020.12.11 【参加募集/年末特別オンラインクラス】長谷川洋介先生 2020年12月29日(火)21時~22時 早いもので、2020年も終わろうとしています。 今年最後のマインドフルネス・オンラインクラスで新しい年を迎える… 早いもので、2020年も終わろうとしています。 今年最後のマインドフルネス・オンラインクラスで新しい年を迎える… 2020.11.21 2020年12月のマインドフルネスクラスのスケジュール オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … 2020.10.21 2020年11月のマインドフルネスクラスのスケジュール オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … 2020.09.30 8-WEEK MINDFULNESS IMMERSION ONLINE COURSE (LIVE) Welcome! Mindfulness is an alert, non-judgmental, and w… Welcome! Mindfulness is an alert, non-judgmental, and w… 2020.09.30 2020年10月のマインドフルネスクラスのスケジュール オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことができます。 詳しくは、TMC ONLINE をご覧ください。 … 2020.09.04 朝日カルチャーセンター(新宿)で長谷川洋介先生クラスを開催します 2020年9月11日(金)18:30~20:00 に長谷川洋介先生の「マインドフルネスで 心のトレーニング」が… 2020年9月11日(金)18:30~20:00 に長谷川洋介先生の「マインドフルネスで 心のトレーニング」が… 2020.08.24 東京マインドフルネスセンターをご利用の皆様へ 平素、東京マインドフルネスセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。 現在のコロナウイルスの感染拡大を… 平素、東京マインドフルネスセンターをご利用いただき誠にありがとうございます。 現在のコロナウイルスの感染拡大を… 2020.08.22 2020年9月のマインドフルネスクラスのスケジュールを掲載しました 初めての方もお気軽におこしください。 ・初めて参加される方へ オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことが… 初めての方もお気軽におこしください。 ・初めて参加される方へ オンラインクラスはどなたでもご参加いただくことが… 2020.08.19 NHKカルチャーでマインドフルネスオンライン講座を実施します! 2020年9月25日(金)15:00~16:30 NHKカルチャー柏教室でマインドフルネスのオンライン講座を実… 2020年9月25日(金)15:00~16:30 NHKカルチャー柏教室でマインドフルネスのオンライン講座を実… 2020.08.07 【MBSR】2020年秋クラス参加募集(マインドフルネスストレス低減法) MBSR 2020年秋からのクラスで募集が開始となりました。 ※春のMBSRから延期された方へ順次メールにてご… MBSR 2020年秋からのクラスで募集が開始となりました。 ※春のMBSRから延期された方へ順次メールにてご… 2020.07.21 【8月17日~/参加募集中/長谷川洋介講師】初心者のためのマインドフルネスオンラインコース(全5回) 初心者のためのマインドフルネスオンラインコース(全5回)を実施します。 「初心者のためのマインドフルネスオンラ… 初心者のためのマインドフルネスオンラインコース(全5回)を実施します。 「初心者のためのマインドフルネスオンラ… 2020.07.21 【参加募集中/長谷川洋介講師】マインドフルネスオンラインクラス2020年8月度 2020年8月度の長谷川洋介講師が担当するマインドフルネスオンラインクラスです。 ご参加お待ちしております! … 2020年8月度の長谷川洋介講師が担当するマインドフルネスオンラインクラスです。 ご参加お待ちしております! … 2020.07.21 【参加募集中/野田昇太講師】マインドフルネスオンラインクラス2020年8月度 2020年8月度の野田昇太講師が担当するマインドフルネスオンラインクラスです。 ご参加お待ちしております! ス… 2020年8月度の野田昇太講師が担当するマインドフルネスオンラインクラスです。 ご参加お待ちしております! ス…