2016年蓼科マインドフルネスリトリート

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セミナーハウス

皆さん、暑い夏いかがおすごしでしょうか?

私は今、明日から始まるマインドフルネスリトリートのため、
長野県の蓼科にある医療法人和楽会セミナーハウス ケセラセラにきています。

今日は朝から準備のため掃除、諸雑務等をスタッフの皆さんと一緒に行っていました。
天気は朝晴れていたいたかと思ったら急に曇ったり、山の天気はよく変わります。

泊りがけでのリトリート、参加者の方達とどんな三日間になるか今から楽しみです。

日常生活・都会から離れ、朝から夜まで自然の中で
マインドフルネスを味わう時間。

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蓼科風景

いまを生きる私達にはとても大切なことのように思います。

明日からのリトリートが実りあるように
大切に参加者の皆さんと過ごしたいと思います。

長谷川洋介 拝